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夏至好食节—苦瓜芒果圈的做法

2019-07-27 11:55 阅读量:
夏至好食节—苦瓜芒果圈的做法1.

苦瓜,芒果洗干净,备用

2.

苦瓜切掉两头,用筷子挖去囊

3.

将切好的苦瓜放入耐高温容器,水量以没过苦瓜为准,将容器放入微波炉

4.

蒸五分钟,取出后,苦瓜切成薄圈

5.

芒果去皮,建议用刀削皮

6.

挨着核切开果肉,把芒果肉切成薄片

7.

取略小的芒果片卷起,摆出花芯,较大的芒果片卷起,摆出外围,轻放入苦瓜圈

8.

再淋上适量蜂蜜,就可以开吃啦!

夏至好食节—苦瓜芒果圈成品图夏至好食节—苦瓜芒果圈成品图夏至好食节—苦瓜芒果圈的版权归作者所有

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